Wellness

Cena pro 1 osobu. 

Při první návštěvě dostanete kartičku.

U finské sauny je kabina vytápěna rozžhavenými kameny, které se polévají studenou vodou, čímž se zvyšuje vlhkost vzduchu podle potřeby zákazníka.

Zásady použití finské sauny:
Před samotným saunováním by se měl každý účastník osprchovat vodou a mýdlem a řádně osušit, aby do sauny nevniklo příliš mnoho vlhkosti. Relativní vlhkost v sauně by měla být 15% při teplotě 90°C. Používání plavek ve finské sauně není vhodné, používáme ručník a prostěradlo. Průměrná doba saunování se pohybuje kolem 8 - 15 minut. Prudké ochlazení těla provádíme sprchou, nebo saunovacím kbelíkem. Po každém prohřátí a ochlazení je vhodné si dopřát krátkého odpočinku. Saunování je doporučeno opakovat alespoň třikrát. Po ukončení saunování by měla následovat delší relaxace v odpočinkové místnosti s vhodným doplněním tekutin /ovocné šťávy, minerální vody.

s infračerveným teplem se dokonale uvolníte, vypotíte a zrehabilitujete celé tělo. Infrasauna je ideálním řešením pro ty, kterým je klasická finská sauna ze zdravotních důvodů zapovězena. Místnost je typicky vyhřívána na 45 - 55 stupňů. V infrasauně dochází k viditelnému pocení až po 15 minutách. Z toho důvodu se doba strávená v sauně doporučuje okolo 30 minut. To je dostatečně dlouhá doba, aby se tělo uvolnilo a začalo se zbavovat nečistot a odumřelých buněk.

Při první návštěvě dostanete osobní kartičku.

• Redukce váhy
• Detoxikace
• Imunita
• Relaxace a stres
• Celulitida a pokožka
• Bolest a napětí

Typická parní lázeň je vyzděná místnost, která má na stěnách kachličky (velkoformátové nebo různé mozaiky) a po obvodu pohodlná odpočinková vyhřívaná lehátka a sedátka.

Teploty v parní lázni se pohybují od 35 – 50 °C a vlhkost vzduchu je až 100 %.

Délka pobytu se doporučuje od 10 do 20 minut, ale to je velmi individuální. Takže místo koukání na hodinky raději pozorně sledujte, jak vaše tělo na příjemně teplou páru reaguje. Jde hlavně o poprvé.

Prostředí parní lázně je pro lidský organismus mnohem šetrnější než například tak oblíbená finská sauna. Ostatně posuďte sami: v sauně se teploty pohybují nezřídka kolem 100 °C a vzduch je velmi suchý. Proto se některým lidem ve finské sauně špatně dýchá.

Z toho vyplývá jediné – parní lázeň představuje ideální místo i pro ty, kteří ze zdravotních důvodů do finské sauny nemohou.

Parní kabinu tak ocení například alergici, astmatici nebo lidé s dýchacími potížemi, vysokým tlakem, ale i malé děti. Ti všichni si mohou bez obav úžívat zdravotní výhody, které nám kombinace vlhka a tepla poskytují.

Při první návštěvě dostanete osobní kartičku.

A nyní k léčivým účinkům whirpool na lidský organismus. Whirlpool vana představuje spojení podvodní vzduchové masáže a masáže vodním proudem. Během posezením v tomto bazénku tak dochází ke zvýšenému prokrvení tkání, urychlení látkové výměny a tedy i vylučování nežádoucích látek z těla. Teplá voda zároveň napomáhá uvolnění svalového napětí a snižuje bolesti pohybového aparátu. Příznivě působí také vztlak vody, neboť ponořením do vody klesá hmotnost těla až o 90%, což jistě ocení osoby trpící bolestmi kloubů.

Odpočinek v teplé vodě má kladný vliv také na problémy se spánkem, kdy díky prohřátí organismu dochází k mírnému zvýšení tělesné teploty a tedy i schopnosti usnout. Pára, která vychází z teplé vody, také pomáhá uvolnit dýchací cesty a dobrou zprávou pro všechny, kteří trpí problémy s celulitidou, je rovněž skutečnost, že právě hydromasáž je jednou z velice účinných metod napomáhajících odstranit její příznaky.